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La sexualité des hommes est automatique : FAUX ❌️

Aujourd’hui, j’avais envie d’adresser un des stéréotypes les plus tenaces en matière de sexualité. En toute honnêteté, il ne passe pas une semaine sans que je n’y sois confrontée, alors parlons-en une bonne fois pour toute. (Bon…on le sait que j’en reparlerai car le sujet est trop important pour ne l’aborder qu’une seule fois 😇).…

Un·e Français·e sur 4 n’est pas satisfait de sa vie sexuelle. 

S’il y a bien une chose sur laquelle les hommes et les femmes tombent d’accord, c’est l’insatisfaction. 📌 La preuve :  🔸 35 % des femmes se disent insatisfaites de leur vie sexuelle.  🔸 40 % des hommes aussi. Lisez bien ça : plus d’un·e Français·e sur trois ne trouve pas son compte sous la…

La sexualité commence en dehors de la chambre à coucher

On pense souvent que la sexualité obéit à des règles qui ne lui appartiennent qu’à elles, qu’elle n’est pas sous l’influence de nos émotions, et qu’à partir du moment où nous “décidons avoir un rapport”, celle-ci devrait obéir à cette injonction. Il n’en est rien. Quand les couples viennent me consulter pour une baisse de…

Comment concrètement parler de sexualité avec son/sa partenaire ?

« Il faut parler de sexualité avec votre partenaire » disent les sexologues (dont je fais partie) Oui mais comment ? Hier, après avoir publié mon post sur le contrat érotique, une personne m’a justement fait ce commentaire. 📌 Quelques prérequis à avoir en tête : – Ne faites pas cela juste à la sortie d’un moment…

« Il est temps de réinventer le contrat. »

C’est ce que je dis à 90 % des couples que j’accompagne quand ils viennent consulter pour une baisse de désir. On croit que la sexualité est spontanée, naturelle, libérée. Mais en réalité, comme tout le reste, elle suit des codes : ce qu’on appelle les scripts érotiques (je reviendrai dessus dans un autre post).…

Les hommes ne veulent pas faire l’amour, ils veulent se sentir désirés 🔥.

Depuis quelque temps, j’observe un phénomène intéressant dans ma pratique clinique auprès des couples hétérosexuels. 📌 Le schéma “classique” : Un couple consulte pour un écart de désir. L’homme en ressent plus que la femme, ce qui crée des frustrations et des tensions.La femme, sous pression, se coupe encore plus et n’ose plus exprimer son…

Couple & argent : pourquoi le 50/50 est (souvent) une arnaque ?

Seul 1 couple sur 4 répartit les dépenses à la proportionnelle des revenus. C’est ce que révèle le dernier baromètre ViveS media x Viavoice, publié ce matin. 📌 Comment les couples organisent-ils leurs finances ? – 36 % partagent tout à 50/50, peu importe les écarts de salaire.- 24 % contribuent au prorata des revenus…

Ma santé mentale me coûte 680 euros par mois 💰.

Oui, j’ose me mettre à nu pour parler de deux sujets encore tabous : 👉 L’argent👉 La santé mentale des soignants Ce mois-ci, après une consultation qui m’a particulièrement bousculée, j’ai voulu prendre du recul et vous partager un aspect dont on parle peu : notre propre santé mentale en tant que soignants. 📌 Pourquoi…

Ton cerveau n’est pas ton ennemi.

Quand on parle de trauma, on entend souvent : 👉 « Je ne comprends pas pourquoi je réagis comme ça. » 👉 « J’ai oublié des morceaux entiers de mon histoire. » 👉 « Je sais que c’est arrivé, mais c’est comme si ce n’était pas moi. » Le déni, la dissociation, les trous de mémoire… Ces mécanismes ne sont pas…

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