Parmi les nombreuses douleurs que vivent les femmes, il y en a bien une qui est indicible, tabou, dont on parle peu : celle vécue lors d’un arrêt volontaire ou involontaire de grossesse.
À travers ce post, vous découvrirez quelques conseils pour mieux les vivre.
Il est tellement communément admis que “c’est normal pour les femmes d’avoir mal”, que l’on vulgarise à outrance ce qu’elles vivent.
Que l’arrêt de la grossesse soit volontaire (IVG) ou involontaire (plus communément appelé “fausse couche”), les douleurs ne ressemblent en aucun cas “à de grosses règles”.
Aussi, parce que l’on considère que l’IVG est choisie, on va sous-entendre à ces femmes qu’elles n’ont pas trop le droit de se plaindre…
Eh bien si, tu as le droit de te plaindre car quand bien même choisie, ça reste ultra douloureux tant physiquement que psychiquement. .
Les douleurs sont bien plus violentes et plus bien intenses, et c’est ok d’avoir besoin de temps.
(D’ailleurs depuis le 1er Janvier 2024, les femmes victimes d’une interruption spontanée de grossesse – c’est-à-dire une fausse couche – pourront bénéficier d’un arrêt maladie sans perte de salaire.
À quand la même mesure pour l’IVG ?)
Voici quelques conseils pour vous soulager :
– 💊Des médicaments : antidouleurs médicamenteux pour vous soulager
– 🔥Du chaud : pour soulager les douleurs (bouillotte, chat, maxiplaid, tout ce que vous avez sous la main)
– 💃Du mouvement : de la marche, du yoga
– ❤️De l’amour : bichonnez-vous et faites-vous du bien (série drôle, one woman show, podcast, musique, Bridget Jones)
– 💌Des mots : écrivez si vous aimez le faire, parlez si vous en ressentez le besoin, et poser des mots sur vos maux.
PS : Ce post provient d’une conversation avec la merveilleuse Judith Aquien, qui avait écrit à ce sujet avec Charline, la sage-femme et qui m’a autorisé à en parler ici.
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👋 Moi, c’est Margaux, je suis se×ologue, et je vous reçois à Boulogne-Billancourt ou en visio
#ArrêtdeGrossesse #IVG #FausseCouche
Margaux Terrou 