(Ce n’est pas moi qui le dit, mais Gregory Pouy dans son incroyable Ted talk *)
📌 Aujourd’hui, lorsqu’on regarde autour de nous, tout n’est qu’optimisation :
✔️On va optimiser sa journée et travailler dans les transports en commun.
✔️On va optimiser son bien-être en alliant le combo ultime : yoga / méditation / alimentation saine, quitte à se lever à 5h du matin et finir épuisé·e en fin de journée.
✔️On va optimiser nos corps pour rester mince (à ce titre, saviez-vous que les françaises étaient les plus minces d’Europe et pourtant 60 % souhaitent perdre du poids ? **).
✔️On va optimiser nos vies en remplissant nos agendas déjà bien surchargés.
✔️On va optimiser ses salarié·e·s pour qu’ils fassent un maximum de tâches dans des temps records, pour au final, n’être qu’une ligne comptable comme les autres.
✔️On va optimiser nos achats et acheter les produits les moins chers qui auront, sans doute, fait plus de kilomètres que nous dans notre vie.
👉 Mais au nom de quoi ?
👉 Quand est-ce que nous sommes devenus des machines plus performantes que les autres ?
👉 Quand est-ce que la performance a pris le pas sur nos vies ?
📌 Les conséquences de cette optimisation
✖️Une planète qui brûle, des glaces qui fondent beaucoup trop vite.
✖️Des troubles alimentaires, provoqués par les réseaux sociaux et cette optimisation du corps parfait.
✖️Des cabinets de psychologues, de psychothérapeutes; et de psychiatres bien trop remplis.
✖️Des droits humains bafoués, des vies déchirées, car après tout, un stade en plein désert avec la clim, c’est totalement normal : “ toujours plus “.
📌 Que faire ?
DÉ-CUL-PA-BI-LI-SER
C’est ok si je ne vais pas à la salle de sport à la poursuite de ce corps parfait (en vrai pour quoi faire ?) .
C’est ok, si je ne veux pas sortir ce soir (ou cette semaine), car j’ai besoin de temps pour moi.
C’est ok, si je ne veux pas accepter cette promotion car je ne veux pas renier ma vie personnelle.
C’est ok si ma vision de la réussite n’est pas celle promue par les autres.
👉 Il est temps de se libérer des injonctions contradictoires.
👉 Se sentir en déséquilibre, c’est se sentir vivant.
👉 Est-ce que, finalement, cette quête de plus serait le symptôme que nous ne sommes pas assez ?
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*Source : “La réalité toxique de la course au bien être”, Gregory Pouy pour le TEDxNantes
** Source : “Les femmes françaises sont les plus minces d’Europe”, France Bleu, Octobre 2013.
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Margaux Terrou 